當(dāng)代生活節(jié)奏變快，壓力逐漸增加，年輕人猝死的新聞屢見報道。據(jù)國家心血管中心統(tǒng)計，我國每年心源性猝死者高達(dá)55萬人左右，相當(dāng)于每天約有1500余人因此離世，其中60%發(fā)生在醫(yī)療機(jī)構(gòu)之外的地方，絕大多數(shù)因為患者不能夠得到及時有效的搶救治療治療。據(jù)調(diào)查，我國約八成的白領(lǐng)處于過度疲勞狀態(tài)，工作壓力大、熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、吸煙飲酒等成為主要誘因。在30歲至50歲英年早逝人群中，96%死于過度疲勞引起的致命性疾病，其中80%為心源性猝死。

心源性猝死是指心臟突然出現(xiàn)心搏驟停，心電圖表現(xiàn)為心室顫動，心室靜止或心肌電機(jī)械分離。原因可由缺氧，神經(jīng)功能不全，主要是迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)，代謝和化學(xué)異常導(dǎo)致猝死。表現(xiàn)為神志喪失，大動脈摸不到搏動，伴呼吸停止或嘆息樣呼吸，心音消失。心臟原因多見于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，急性心肌梗塞，病態(tài)竇房結(jié)綜合征，心肌病，心臟瓣膜病，惡性心律失常，先天性心臟病，起搏器功能障礙等疾病。

心源性猝死和心肌梗死都屬于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠心病有分幾大類型，第一類就是心源性猝死，第二類為心肌梗死，第三類為心絞痛，第四類為心肌缺血。 心源性的猝死，大部分是由于冠心病，急性心肌梗死導(dǎo)致的，心肌梗死可以導(dǎo)致人體的冠狀動脈血管急性閉塞引起患者心肌急性的缺血損傷、壞死，一旦心肌細(xì)胞缺血損傷、壞死，容易誘發(fā)患者出現(xiàn)惡性心律失常，比如說室顫，患者會突然的心跳驟停，引起心源性猝死，所以兩者之間是連續(xù)的過程。先心梗然后再有心源性猝死。

心源性猝死前期會有征兆，表現(xiàn)為數(shù)分鐘、數(shù)天或數(shù)周前的乏力、心前區(qū)痛、胸悶、氣促、呼吸困難、室性早搏或急性心肌梗死的表現(xiàn)。還可并發(fā)血流動力學(xué)改變、心力衰竭、心律失常、全身各系統(tǒng)改變。

保持良好的生活習(xí)慣，盡量戒除吸煙飲酒的習(xí)慣，培養(yǎng)規(guī)律的作息時間，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果等含有較多維生素和膳食纖維的食物。高危人群應(yīng)當(dāng)避免高強(qiáng)度的工作以及太大的精神壓力，避免情緒激動，定期體檢。針對基礎(chǔ)病情進(jìn)行防治，如心臟病、高血壓、糖尿病的防治，同時適量運(yùn)動也可起到預(yù)防心源性猝死的作用。同時，加強(qiáng)自我疾病預(yù)防管理意識是非常重要的，對自身健康狀態(tài)的充分了解對避免突發(fā)疾病有重要意義。雖然心源性猝死發(fā)病急促，發(fā)病前體感上并無明顯特征，但身體內(nèi)會有些許變化，可以通過現(xiàn)在的智能設(shè)備提前監(jiān)測到，當(dāng)前市場上有許多健康監(jiān)測的智能設(shè)備，但基本難以做到全天候、高頻次的監(jiān)測，經(jīng)過對健康監(jiān)測智能設(shè)備市場的了解，我們發(fā)現(xiàn)安頓預(yù)警手表可以充分監(jiān)測個人的身體健康狀態(tài)，通過高頻次采集用戶的心率、血氧、血壓、血糖等數(shù)據(jù)的趨勢變化，每兩分鐘采集一次數(shù)據(jù)并上傳至安頓生命健康預(yù)警系統(tǒng)，結(jié)合人工智能與大數(shù)據(jù)算法，以子午流注原理構(gòu)建器官模型，心肌梗死、腦卒中風(fēng)險發(fā)生先兆病理模型，對用戶進(jìn)行疾病風(fēng)險預(yù)警和健康管理服務(wù)，更是專注于心腦血管疾病方面的風(fēng)險預(yù)警。僅2021年，就準(zhǔn)確提前預(yù)警了3992例心梗、腦卒中疾病風(fēng)險用戶，平均每天幫助約11個人避免突發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險。

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國民生活方式發(fā)生了深刻的變化。尤其是人口老齡化及城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加速，工作生活壓力加大，中國心血管病危險因素流行趨勢明顯，導(dǎo)致心血管病的發(fā)病人數(shù)持續(xù)增加，但我國人口眾多，醫(yī)療資源有限，所以，加強(qiáng)自有健康管理就十分重要，利用現(xiàn)代科技成功日常監(jiān)測自身健康已經(jīng)充分實現(xiàn)，對自身健康的重視，是對自己、家人以及整個社會的負(fù)責(zé)。