你是不是也這樣？膽戰心驚的熬夜，擔心自己的身體，卻很少考慮到眼睛。覺得近視沒什么大不了，配一副眼鏡戴戴就好了，度數不夠也沒關系，眼鏡看不清了沒關系，只要沒壞就繼續用。這樣的想法是萬萬不行的，你不為自己負責也要為下一代負責，你知道近視會遺傳嗎？怎樣才能科學預防近視增長？

近視會遺傳嗎？

高度近視（近視度數600度以上）是有明顯的遺傳傾向的。

近視初期度數不高時，屬于不戴眼鏡也不影響視物功能的階段，然而如果任其發展就會一步步慢慢地發展到中高度。一旦發展到高度近視的程度，就會有遺傳的風險，父母的近視度數越高，遺傳的可能性越高，特別父母雙方如果都是高度近視，孩子將來近視的可能性就更高。

這種遺傳，是手術挽救不了的，因為近視手術只是改變了患者的角膜，但是并不會改變致病基因，尤其是父母雙方如果都是高度近視患者的話。即便是做了近視眼手術，遺傳風險依然還是會存在。

而且近視手術對患者也有一定的條件要求，并不是所有近視患者都能有機會做手術，因此控制近視增長，是所有近視患者對自己也對下一代負責的必做事項。

怎樣科學預防近視增長？

大量的臨床數據表明，近視是遺傳與環境因素的共同結果，所以我們要做好科學防護，預防近視度數的增長。

一、定期檢查

近視一向是防勝于治，在孩子3歲后，建議家長每半年帶孩子進行驗光檢查，建立視覺健康檔案，跟蹤孩子的是視力發育情況。如有近視，早發現、早矯正。

二、合理戴鏡

近視到達一定程度后，孩子在上課或看電視時容易因為看不清瞇眼睛、加速眼睛的疲勞，長此以往會加速孩子的近視發展。所以如果學習、生活有需要，家長應該在檢查后，根據醫生的建議，讓孩子合理配戴眼鏡。千萬別產生“戴眼鏡越戴越近視”的錯誤觀念，導致諱疾忌醫。

三、正確的用眼習慣

1、注意用眼時間，每次伏案寫作在40-50分鐘，然后休息15-20分鐘

2、不要在太暗或太亮的環境下讀書寫字

3、盡可能控制電子類產品的使用時間，使用20-20-20護眼法則（使用電子產品20分鐘，眺望20英尺處20秒）

4、注意用眼的姿勢，不要歪頭寫作業，不要躺著看書看電視。

5、每天保持2-3小時戶外運動

四、使用外用輔助工具來緩解眼疲勞，放松眼部，減緩眼睛近視程度。

產品名稱：明日康護眼組合

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