女性患陰道炎，不注意個人衛生固然是其中一個重要的因素，但很多人都忽視了另一個重要因素，那就是喜愛吃甜食。經常過量食糖的女性易患多種疾病。許多易患婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高于正常水平，當90%的患者在減少日常糖分攝入量后，一年內很少有念珠菌陰道炎的感染或復發。這說明，糖分攝入量與念珠菌感染有密切聯系。

30%的孕婦和10%~20%的非孕婦女陰道內都有此菌寄生，但只有在她們全身及陰道局部細胞免疫力下降時，才會出現明顯癥狀。尤其當女性因食糖較多而導致血糖或尿糖偏高時，陰道內糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就比較容易得陰道炎。

避免陰道炎有哪些要點？

怎樣可以避免患上霉菌陰道炎 。霉菌性陰道炎多是女性不注意自己的生活習慣還有其他疾病引起的，對女性的身體傷害是非常大的，所以需要盡量避免霉菌性陰道炎的發生，那么，要怎樣去避免霉菌性陰道炎的發生呢？

專家指出，要想遠離霉菌性陰道炎，平時要養成健康的生活習慣，注意個人衛生。例如要養成早睡早起，保持規律的生活，保證充分睡眠，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水，讓心情保持在樂觀愉悅的狀態，不要濫用化妝品和藥物。

另外，由于天氣越來越炎熱，因此濕熱火氣大易患上霉菌性陰道炎的女性可以適當地選擇祛濕清熱的食物來加強身體的抵抗力。例如多食用魚類、瘦肉、豆制品、乳制品等一些蛋白質含量高的食物；多吃木耳、海帶、豆芽、豆腐、蘑菇、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜清淡，營養，又能消暑益氣的蔬菜。但是一些刺激性的食物例如生姜、辣椒等就要少吃或不吃。

鑒于夏天氣溫較高，醫生指出，如果想要霉菌性陰道炎或者其他陰道炎遠離您，就要注意補充水分，最好多飲涼開水但要避免經常吃冰棒、汽水等冷飲。另外，還可以多吃一些赤小豆，蓮葉，冬瓜，扁豆苦瓜、苦菜、馬蘭頭等有利尿功效的食物。

要想預防霉菌性陰道炎，要需要廣大女性朋友做好個人的衛生，盡量保持外陰的清潔干凈，盡量少穿緊身內衣或久坐不動，少用護墊，在生理期間要盡量使用透氣的衛生用品，穿寬松透氣的棉質內衣。避免使用公共物品，避免長期穿著外衣外套直接睡在床上。

陰道炎要怎么預防復發呢？

1、丈夫或性伴應同時進行針對性治療。除淋菌陰道炎、病毒性陰道炎外，滴蟲陰道炎、念珠菌陰道炎也會通過性傳播，因此，丈夫或性伴也很可能染上該病，如果不治就會造成病人反復感染。

2、堅持每日換內褲，而且最好穿寬松的棉質內褲，以保持陰道透氣、干燥。

3、初次發作者治療要徹底，要根據要求正確用藥且需鞏固治療，治療不徹底是造成陰道炎復發和難治的原因之一，治療痊愈的標準是三個周期月經后復查白帶均陰性。

4、增強機體的抵抗力，加強營養，鍛煉身體，提高機體的免疫力，減少條件致病菌的發病機會。

5、一定要對生活用品進行同步治療�；颊叩拿�巾和內褲上也會染有病原體，如果不將它們進行同步治療，治療成果就會前功盡棄。因此，對毛巾和內褲要進行充分消毒：煮沸15分鐘，并要放在陽光下曬干，平常也應放在通風、干燥的地方。

6、治療期間保持外陰清潔，禁止性交。更多原因陰道炎知識歡迎閱讀：外陰炎治療多少錢？

7、一定要完成規定的治療療程。對于大部分病人只要用藥得當，幾天下來檢查結果會表現為陰性，但這并不意味著就徹底好了。

8、去除誘因，對復發者應檢查原因，是否有糖尿病，應用抗生素、雌激素或類固醇激素，穿緊身化纖內褲，局部藥物的刺激等情況，應盡量控制或消除這些誘因。