陰道炎是女性很常見的陰道疾病，病情容易反復，且不容易根治。陰道炎不僅損害了女性朋友們的生殖健康，還會帶來極大的生理心理方面上的痛苦。因此，預防陰道炎是每一位女性朋友都應該知道的事。預防陰道炎，從自身做起。

怎樣預防陰道炎？

1、不要清潔過度

很多人為了預防婦科疾病的發生，都會自覺保持陰部的清潔衛生，每天都做好私密部位的清潔。但是很多女性朋友每天都會用私處專用的洗液洗陰道，這是不正確的。對于沒有患陰道炎的人來說，用清洗劑洗的太勤會破壞陰道的內環境，容易滋生細菌，反而更容易患陰道炎。

2、內褲單獨清洗

很多人喜歡把內褲和其他衣服一起碰到洗衣機清洗，美名其曰洗衣機有殺菌作用。其實這種習慣很容易使內褲沾染上其他衣物上的細菌和霉菌，導致陰道炎的發生。所以，在清洗內褲時最好將內褲與其他衣物區分開來，單獨清洗。單獨手洗就是好的選擇，既不容易變形，又確保了內褲的衛生，一舉兩得。

3、注意性生活衛生

性生活不注意衛生是產生陰道炎的重要原因。如果在性生活之前不做好雙方私處的清洗，細菌和霉菌就會在性愛過程中趁虛而入，導致陰道發炎。夫妻雙方要對彼此的生殖健康負責，在性愛之前一定要做好清潔衛生，以免導致細菌滋生。

4、在公共場所更要注意衛生

公共場所往往會隱藏很多病菌，女性朋友在公共場合一定要注意清潔衛生。最好隨身攜帶消毒水和衛生濕巾，還要攜帶一次性馬桶墊，以免感染到病菌。在住酒店時，不要用公共的毛巾浴巾，也不要使用酒店浴缸盆浴，這都是感染病菌的高發物品，應該盡量避免使用它們。

5、不要濫用抗生素

抗生素會造成陰道內環境失調，導致病菌、霉菌的感染，增加陰道炎發生的可能。所以我們要防止抗生素的濫用，要在醫生指導下使用。

6、懷孕時期特別關注

女性在懷孕期間，受激素分泌的影響，陰道環境很容易滋生霉菌，容易患霉菌性陰道炎。如果出現陰道炎癥狀，應及時就醫，在治療方面謹遵醫囑。

陰道炎很常見，但沒得的人無論如何都想象不到患陰道炎的痛苦。所以我們要充分了解陰道炎的知識，只有了解了預防陰道炎的必要性，才能更加主動積極的開展預防陰道炎的工作。