作為高發疾病，陰道炎是一種想要徹底治愈真必須花費不少時間的存在，嚴重影響著女性的生活。尤其是在這個熱得人半點都不想動的季節，就很容易感染上這種易患難治的婦科病，若是生活中不多加注意，甚至還會感染其他部位。所以女性朋友應該了解一些陰道炎的相關知識，如此可以大大減少感染上該病的機率。今天就同大家分享一些靠譜的預防陰道炎的辦法，一起來了解下。

如何有效的預防陰道炎？

1、內褲盡量選擇全棉的

在選擇貼身內褲時的，一定要選擇透氣、吸汗材質的，這樣可使女性隱私部位處在一個較為透氣的環境中，能避免很多因霉菌感染的疾病，比如陰道炎。若是這個時候身體處在免疫低下的情況下，還會引發更嚴重的疾病。因為細菌在潮濕的環境里最容易滋生和繁殖了，它們還會隨著人體的運動和摩擦直接掉入陰道造成感染。

2、少用護墊

很多女性都有用護墊的習慣，覺得干凈舒服。護墊是可以把分泌物吸收掉一些，但是它卻是極不透氣的存在。若是替換不及時，護墊里便會滋生許多的細菌。這些細菌進入陰道后，會嚴重破壞這里的菌群環境，從而引發陰道炎。事實證明，經常使用護墊的女性患上陰道炎的機率比其他人要高出許多。

3、不要隨意使用清洗液

愛干凈沒錯，然而有的地方讓它臟點卻是件好事，比如女性的私處。當私處不適時有的女性會去藥店購買一些清洗液來清洗陰道和外陰，這其實很容易適得其反的。陰道有它獨特的菌群環境，如果人為的去清洗，會打破這里面的平衡，增加感染的機率。如果實在覺得私處不適，應去正規的醫療機構做個檢查，這樣才能從根源解決問題。

4、避免不潔的性生活

這是女性患上陰道炎的主要原因之一。兩性在性生活一定要做好清潔工作，這不僅是對自己負責，也是對對方負責。在沒有準備要小孩的情況下，必須要做好避孕措施，最好是選擇正規的避孕套。其次，在避孕的時候盡量不要選擇事后避孕藥，吃多了不僅容易使導致生理環境受損，還會使月事不準，甚至造成不孕的情況。

溫馨提示：

大家都知道陰道炎有多討厭，所以在生活中一定要細心啦，比如做到上述的這四點，就可以很好的遠離這種疾病。其次，在飲食起居上也要多多注意才是。畢竟只有多方面預防，才能起到很好的效果。