甲亢飲食宜食高熱量含碘低嗎?得了甲亢以后，由于機(jī)體新陳代謝較正常時(shí)旺盛，能量消耗較正常人多，所以應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)食營養(yǎng)較為豐富的膳食。合理安排飲食是甲亢治療中的一個(gè)重要組成部分，注意膳食調(diào)配，才能有利于病情的恢復(fù)。

通常甲亢飲食應(yīng)該給予高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的飲食。比如可以多吃些瘦肉、河魚、雞、鴨和蛋等熱量、蛋白質(zhì)含量較高的食物;適當(dāng)增加米飯、面條等碳水化物的攝入;注意吃些水果以及各種新鮮蔬菜，以補(bǔ)充維生素等的消耗。同時(shí)還要避免吃海魚、蝦等海產(chǎn)品，避免進(jìn)食含碘量較高的食物。

有的人認(rèn)為患了甲亢，脖子很粗，需要多吃海帶，這實(shí)際上是錯(cuò)誤的，是把缺碘所致的甲狀腺腫與甲亢混為一談。在甲亢時(shí)非但不能多吃海帶，反而需要限制吃海帶、紫菜等的量。

甲亢飲食宜食高熱量含碘低嗎?因?yàn)榈馐侵圃旒谞钕偌に氐脑�料，而這些食物中的碘很多，吃了以后就會(huì)給已經(jīng)處于功能亢進(jìn)的甲狀腺提供原料，合成更多的甲狀腺激素，對(duì)治療不利。對(duì)于一些脖子很粗的甲亢病人，還要注意少吃卷心菜、大豆及其制品，因?yàn)榫硇牟酥泻�有可引起甲狀腺腫大的物質(zhì)，而大豆含有黃酮類物質(zhì)，有可能導(dǎo)致甲狀腺腫大。

甲亢患者需避免劇烈運(yùn)動(dòng)

甲亢病情未控制時(shí)，機(jī)體組織的代謝常常處于負(fù)平衡，分解代謝常常大于合成代謝。此時(shí)應(yīng)當(dāng)避免劇烈的體力活動(dòng)，如干重體力活者可以適當(dāng)減少勞動(dòng)強(qiáng)度，學(xué)生可免上體育課，或者不要參加劇烈的體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員可以暫時(shí)不參加競(jìng)賽性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。

通過以上對(duì)甲亢飲食的分析，我們了解了甲亢飲食的注意知識(shí)。如果你還有甲狀腺疾病的疑問的話，可以點(diǎn)擊在線專家進(jìn)行咨詢。