甲亢肌無力這種疾病在生活中是很常見的，給患者帶來了很多的傷害。因此，為了防止病情加重或為了可以更好的進行治療，患者需要對甲亢肌無力的日常規則引起重視，自覺遵守。甲亢肌無力的日常規則有哪些呢?

(1)避風寒、防感冒，甲亢并肌無力疾病患者抵抗力較差，傷風感冒不僅會促使甲亢并肌無力疾病復發或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。

(2)起居有常，安排好一日生活，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸結合。

(3)飲食要有節，甲亢并肌無力疾病的病機與脾氣虧虛關系密切，故調節飲食更為嚴重，不能過饑或過飽，要有規律，有節度，同時各種營養要調配恰當，

(4)經常鍛煉身體增強體質，但不能運動過量，特別是甲亢并肌無力疾病病人運動過量會加重癥狀，所以甲亢并肌無力疾病病人要根據自己的情況選擇一些有助于恢復健康的運動。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應給予適當的按摩防止褥瘡的產生。

(5)在治療上甲亢并肌無力疾病病人應有良好的心態與康復的信心。鼓勵甲亢并肌無力疾病病人應該有積極樂觀的治療信心，減少病人的心理負擔，避免精神刺激和過度腦力(體力)勞累。

(6)注意各種感染，生活保持有規律，飲食方面應多食富含高蛋白的食物以及新鮮蔬菜水果，營養搭配對甲亢并肌無力疾病病人來講非常重要，注意食物的易消化性。

(7)甲亢并肌無力疾病患者忌食生、冷及辛辣食物，避免煙酒刺激。服藥期間甲亢并肌無力疾病患者禁食綠豆。此為甲亢肌無力的日常規則之重點。

為了擁有一個健康的身體，為了免受疾病的侵害，希望患者能夠自覺的遵守有關甲亢肌無力的日常規則，相信這樣可以有效遠離疾病。