甲亢是甲狀腺激素分泌異常引起的內分泌系病情，患有甲亢不但對身體和心理的危害大，而且治療起來還比較困難。甲亢患者要想盡快康復，首先就要了解一些飲食保健知識，那么，甲亢飲食保健知識是什么?下面聽聽專家的介紹。

增加碳水化物：應適當增加碳水化物供給量，可按每天1.5-2.0g/kg，不宜多給動物蛋白，因其有刺激作用，應占蛋白總量33.3%左右，這是甲亢患者在飲食方面的注意事項。

熱量：應結合臨床治療需要和患者食量而定，一般較正常人增加50%-70%，每人每天宜供給12.55-14.64MJ，避免一次性攝入過多。適當增加餐次，正常3餐外另加副餐2-3次，這也是甲亢患者在飲食方面的注意事項。

維生素及礦物質：供給豐富營養素適當增加礦物質供給，尤其是鉀、鈣及磷等，多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物。適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類制劑。

忌海鮮食品和刺激性食物：高碘食物容易促使甲狀腺組織硬化，對已腫大的硬塊僵硬難消，使患者的病情遲遲難愈，所以甲亢患者不適合多吃海帶、海蝦等富含碘的食物。另外，甲亢患者常常處于高度興奮的狀態，所以不適合吃辣椒等強烈刺激性食物。

溫馨提示：從上述醫院專家介紹的甲亢患者飲食保健知識，大家應該已經知道一些保健知識，希望在日常生活中大家能切實做到這些，并且最好可以禁煙，禁酒，禁濃茶。最后醫院祝您身體健康。