些年來(lái)，甲狀腺疾病一直都在困惱著人們的身體健康。如今，甲減已經(jīng)侵入到兒童身上。專家翟章鎖建議您如果您的孩子被診斷為甲狀腺疾病，追蹤監(jiān)測(cè)甲狀腺激素水平是十分重要的。醫(yī)生常常會(huì)建議每3-6個(gè)月檢查一次血清中甲狀腺激素水平。

兒童型甲減被稱作是呆小癥。呆小癥對(duì)兒童的影響是十分大的，這會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)嚴(yán)重的不良后果。甲減對(duì)兒童的學(xué)習(xí)能力帶來(lái)極大的影響.兒童甲減造成的失眠與易激惹會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和社交能力。

探究：甲減和兒童千絲萬(wàn)縷關(guān)系

甲減如何預(yù)防

預(yù)防甲減或甲亢十分困難，特別是對(duì)于甲狀腺疾病易患人群。但是，保證你和你孩子的飲食中含足量的碘會(huì)幫助預(yù)防與碘缺乏相關(guān)的甲狀腺疾病。

一、注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，還要限制脂肪、膽固醇攝入，多吃一些高熱量、輕易消化的食品，像是蛋類、乳類、肉類、魚(yú)肉、香芹，杏果、棗椰果、干梅等這些的食物可以多吃一些。

二、補(bǔ)充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，但是要注意適量補(bǔ)充，過(guò)多也不好。

三、限制脂肪攝入：脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì)。甲減時(shí)血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

四、避免食用致甲狀腺腫的食物：卷心菜、大白菜、蘿卜等蔬菜中均檢測(cè)出含有致甲狀腺腫的物質(zhì),因此甲減患者平時(shí)飲食上要避免食用此類食物 ,同時(shí)也應(yīng)避免食用民間俗稱的"發(fā)物"如小公雞、老鵝等。

【甲減患者宜選食物】

因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚(yú)類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

【甲減患者忌選食物】

忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

專家提醒家長(zhǎng)朋友們要有所注意了!一定要注意您的孩子的健康，甲減對(duì)兒童傷害性蠻大的。希望家長(zhǎng)朋友們要引起足夠的認(rèn)識(shí)。