癲癇是一種疾病和綜合征，以腦部神經(jīng)元反復(fù)突然過度放電所致的間歇性中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)為特征。是一種起源于大腦，并反復(fù)發(fā)作的運動感覺、自主神經(jīng)、意識和精神狀態(tài)不同程度的障礙。其特征是突然和一過性癥狀，由于異常放電的神經(jīng)元在大腦中的部位不同，而有多種多樣的表現(xiàn)。可以是運動感覺神經(jīng)或自主神經(jīng)的伴有或不伴有意識或警覺程度的變化。

最近很流行“宅"這個詞，因為網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，人們足不出戶就能得知天下事，足不出戶就能買到自己要的東西，尤其是患有某些疾病的患者，就會更加而定順應(yīng)“宅”的潮流。但是癲癇患者不要跟潮，因為“宅”對癲癇患者很不利。

癲癇患者由于社會上的不理解和歧視，就會使得癲癇患者不愿意接觸外界，不愿意出門，就會宅在家里，專家稱：癲癇患者最好不要“宅”在家里，要多多的出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。癲癇患者“宅”在家里，就會在家中久坐，就會使血液循環(huán)減緩，心臟機能衰退，傷神損腦，造成大腦供血不足，就會誘發(fā)癲癇發(fā)作。

由于“宅”在家里，肯定就會在家看電視，但是電視里的色彩、聲音、劇情，就會對癲癇患者的情緒產(chǎn)生很大的影響，就會很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。癲癇的宅人一族，就會加快癲癇患者患有精神疾病的幾率，原有精神障礙的癲癇患者就會加重，就會使得癲癇病的治療難上加難。

癲癇患者的睡眠很重要，但是科學(xué)的睡眠更加重要，所以睡眠的時間和方式也應(yīng)該根據(jù)人體的生物鐘來進行，但是由于癲癇患者長期處于“宅”的狀態(tài)，就很可能白天睡覺，晚上精神，就會徹底打亂生理時鐘，也會使大腦長時間處于一種緊張的狀態(tài)中，促使神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，就會誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

由于沒有鍛煉就會對癲癇患者的腸胃功能產(chǎn)生影響，就容發(fā)生便秘情況，由于便秘引發(fā)癲癇的案例也很多。由于癲癇患者“宅”在家中，一般就會造成情緒低迷，精神恍惚，就會刺激迷走神經(jīng)，導(dǎo)致癲癇發(fā)病，還有可能造成癲癇患者的產(chǎn)生排藥性。使抗癲癇藥物起不到應(yīng)有的作用。可見“宅”對癲癇患者的病情沒有好處，只會讓病情發(fā)作和加重，所以癲癇患者要多多的出去做一些自己力所能及的事情，擴大交際圈，提升心情指數(shù)，這樣就會有助于癲癇病情的持續(xù)恢復(fù)，使治療效果放大和鞏固。

癲癇病雖然治療困難，但不是不能治愈。大量資料表明，只要治療及時，方法得當，80％左右的病人能夠得到完全控制和治愈，因此，癲癇并非不治之癥。癲癇的預(yù)防保健一直倍受醫(yī)生和患者的關(guān)注，對某些癲癇來說具有一定意義，特別是對已患癲癇者有阻止或減少其發(fā)作的作用，這項工作的積極開展，可以促進患者的康復(fù)，大大提高患者的生活質(zhì)量。