很多病人患病之后，醫生都會建議在家里或是休息時間多做運動，多參加一些娛樂休閑互動的活動，這樣可以更好的促進疾病的康復。那么，對于癲癇患者也一樣，需要多參加一些娛樂活動，幫助疾病更好的恢復。

癲癇病人應適當的參加一些社交活動，調查發現大部分癲癇病人都把自己的時間消磨在家里。他們害怕在外出娛樂和社交活動中因發作而造成事故或引起尷尬。

癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸，癲癇病人擔心自己會在大庭廣眾之下病情發作，讓人鄙視，從而常有自卑、抑郁的心理，不愿參加社交活動，給他們的生活質量，甚至治療帶來一定影響。其實在藥物的良好控制下，病人參加社交活動，可使心情舒暢，精神愉快，會有利于疾病的治療。

對于病情控制較好的病人，每天看電視最好不超過半小時，對于閃光誘發癲癇發作的病人，應禁止玩電子游戲。玩電子游戲時間過長，大腦高度緊張，得不到充分休息出現乏氧，而引起癲癇發作，另外電子游戲能誘發大腦過度放電，使癲癇發作。

癲病病人應少看電視，尤其是看電影、電視誘發發作的病人，在未經藥物滿意控制發作之前，最好不看電視或電影，因有些畫面、聲響對視覺、聽覺都有強烈的刺激，尤其一些恐怖場面，對于某一些癲癇患兒，容易誘發發作。

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