癲癇患者睡覺需要注意什么問題？癲癇是一種神經系統的慢性疾病，對患者的身體和心理產生巨大的危害。一般來說發作頻率越高、持續時間越長、病史越長、臨床表現越復雜、心理素質越差則危害越大、后果越明顯。

癲癇患者如何睡覺？睡覺相信沒有人不會，睡覺可以幫助我們緩解一天的平疲勞，但是對于癲癇患者來說，睡覺中的學問可大了，因為睡覺是否正確是可以影響到癲癇患者的康復情況的。那么，癲癇患者睡覺需要注意什么問題呢？

1.平心靜氣：睡覺時不要胡思亂想，調息靜氣，全身放松，最終自然而然就睡著了。如果心里有事睡不著時，千萬不要輾轉反側，應做起來呆一會再睡。

2.睡眠時間：癲癇患者在夏天時應早起，冬天里可以多睡會。

3.是否保暖：在睡覺時，要保持四肢是暖的，因為四肢在中醫學說中代表著陽氣之本，如果四肢著涼，就會導致腎陽虛，因此在睡覺時一定要把四肢、肚子和后背蓋好，這樣才能夠保證癲癇患者睡個好覺。

4.是否開窗：癲癇患者在睡覺去要將窗戶關嚴，但不能開電扇和空調。因為在睡覺時，氣血流傳較慢，體溫也會隨之下降，人體會形成一種保護層，也就是陽氣層。只有這樣睡覺，在早上起床時才會到精神非常的好，且晚上不會做夢。如果在睡覺時不關窗、開著空調和電扇的話，就會將風寒引入身體內，使自身患上一些疾病。

癲癇患者睡覺需要注意什么問題？想必各位癲癇患者已經通過上述的介紹對其睡覺的方法有了相應的了解，希望對您在預防和治療癲癇時能有所幫助。專家提醒您，如發現自身患有癲癇后，應及時到正規醫院接受治療。