癲癇在現如今相信對于大家來說并不陌生，尤其近年來，患癲患者在各大醫院門診率也是日趨增長的態勢。癲癇對大眾的身體創傷是非常大的，也會給家庭也帶來不小的影響，因此，預防癲癇的工作就成為重中之重。而癲癇患者尤其不能受到“驚嚇”與“刺激”。

癲癇患者除了要去正規醫院就診的同時，生活中也要避免以下三種精神方面的防護，尤其是刺激性較大的事務。

第一種：刺激

癲癇在另一個角度講，可以分為是一種精神類的疾病，由于神經刺激過度引起，因此一定要注意避免受到刺激的影響而引發癲癇。養成良好的生活習慣，最好戒掉飲酒吸煙，日常生活中減少身體疲勞，緩解精神緊張，暴飲暴食、受驚發熱、睡眠不足、長時間受有害的聲、光刺激等的發生，減少癲癇復發的幾率。

第二種：驚嚇

俗話說，“人嚇人 嚇死人”這句話對于癲癇患者來說更是不假，朋友之間的開玩笑，突然驚嚇會導致癲癇的發作，甚至引發猝死的發生，如在癲癇患者身后突然冷不丁的大聲講話等等，因為癲癇患者精神突然受到意外驚嚇，會導致大腦神經元會突發性放電，致使病癥出現，進而引發癲癇。

第三種：恐懼

癲癇患者在康復期的階段時，特別要注意情緒的變化，不要去做一些自己拿不準并且會產生恐懼的事務。特別是患者家屬或者看護不在的情況下，不要勉強自己進行會恐懼事，如走夜路、登高、蹦極等心跳會急劇加速的事情事情，若癲癇病人不存在恐懼，也不可去參加以上這類活動，以免引發癲癇疾病的復發。

通過以上所介紹，對于癲癇患者心理護理也是非常重要的，希望家屬、看護、朋友都能多關心患者，給予患者關懷的心情。并且癲癇患者也要積極配合治療。