水果是多汁且有甜味的植物果實(shí)，不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化。降血壓的水果：山楂、西瓜、梨、菠蘿。在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān)，懷孕初期，葉酸對細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要，它幫助胚胎神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧血。減緩衰老 在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。那對于癲癇病患者來說吃哪些水果較好呢？

癲癇病患者吃什么水果比較好

每天吃一定量的水果對身體好。尤其是夏天氣溫高，吃水果對身體更是有益。那么癲癇病人應(yīng)該選擇哪些水果呢?

專家表示：癲癇病患者不宜一次性大量食用利尿的水果，這跟癲癇病患者不能一次大量飲水是一個道理。因?yàn)樗畷�加快新陳代謝，可能會在短期內(nèi)排出大量的小便，使血液中藥物隨小便而排泄，血中抗癲癇藥物的濃度達(dá)不到控制與治療水平，促使癲癇病發(fā)作。

除此之外，也跟普通人沒有什么大的講究。常有一些癲癇病人過分小心，來了就問得十分細(xì)致，比如要專家指導(dǎo)癲癇病人吃什么水果好，患者有這種意識是很好的，但是，過分小心，反映患者平時心理很敏感，心態(tài)不放松，這是不好的。比如吃水果，專家指導(dǎo)癲癇病人吃什么水果好，其實(shí)，現(xiàn)在沒有發(fā)現(xiàn)什么水果能誘發(fā)癲癇病。

如果你腸胃不好，那就多食用一些有利于腸胃的黃色水果：如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。因?yàn)辄S色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性。而果仁則要慎吃：因?yàn)樵S多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導(dǎo)致窒息、死亡。

癲癇病人在吃澀水果時要注意：空腹或吃蛋白質(zhì)食物時，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質(zhì)變性，不容易消化，降低蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值。

總之，每個癲癇患者的體質(zhì)是不一樣的，有一些人體質(zhì)燥熱，則適合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹瀉，宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。這和其他人吃水果是一樣的道理。

專家提示：其實(shí)吃什么水果好，也沒有一個固定的要求，只有合理膳食，這樣才能讓自己變得健康起來，增加身體的免疫力，為健康加分，對于癲癇病的早日康復(fù)來說，也具有非常積極的作用。