因為癲癇病是一種大腦疾病，當大腦受到一定刺激的時候，就會出現反映，導致癲癇病發作，所以患者在平常的飲食中一定要注意了，不要吃那些有刺激性的食物，那樣很容易刺激大腦，最重要的就是不要抽煙不要喝酒，所以我們現在來看看癲癇病飲食要注意那些方面。

癲癇病患者平常飲食要注意什么

癲癇患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復和減少發作次數。另外，癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。

應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。

忌油膩性食物

少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的“發物”，鵝肉、羊肉更應少吃

刺激性食物

一些刺激性很強的食物，如辣椒、蔥、蒜等，也少吃為好，否則不利于康復

忌暴飲暴食

癲癇患者同時還要注意飲食有節，克服偏食、異食、暴飲、暴食等習慣，尤其是兒童癲癇患者，飲食過量往往會誘發癲癇發作。