癲癇病人的飲食是需要非常注意的，有些食物是會導致癲癇病發作的，而隨著發病次數的增加，癲癇病也會越來越嚴重，那么癲癇病人怎樣飲食才合理、科學呢?

癲癇患者對油膩肥厚的食品或中醫所說的發物，鵝肉、羊肉更應少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。此外，因為飲食過量可誘發癲癇，飲食過飽是誘發癲癇的一個重要因素。本來有些患者經過服藥，病情已經控制得很好，長時間沒有發作，但過年過節或過生日的時候，大吃一通，吃得過飽，可能導致消化不良，繼而引起體內酸堿平衡紊亂，細胞代謝異常，結果引起癲癇發作。

癲癇患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復，同時減少癲癇發作次數。

癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病，因為癲癇發作是從腦中心——間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發作，而間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內，會加重間腦負擔，導致癲癇發作。因此，癲癇患者應盡量少喝水少吃鹽，包括少喝或少吃果汁、可樂、西瓜等。

癲癇病患者可多吃新鮮的蔬菜水果，做到食物合理、搭配多樣、營養豐富，注意補充身體需要的營養，注意水和鹽的攝入量，盡量減少癲癇病發作。