癲癇發作是一個讓人害怕的事情，也是讓人比較擔心的一件事情，為什么這樣說呢?因為癲癇患者的發作總是很出其不意，患者或患者的家屬往往還沒做好心理準備，那么哪些方法可以減少癲癇發作的次數呢?下面為大家作相關的知識介紹，希望能幫助您解答您心中的疑惑，對此種疾病有更進一步的了解。

1.不可擅自停藥

癲癇病程長，需長時期用藥治療。許多家屬怕長期用藥對患者身體有損害，一見病情緩解，就自行停藥，結果導致病情反復加重。不僅會發作更頻繁，還會嚴重損害高級神經精神功能，出現智力、運動障礙或情感異常等。

2.定期復查

患者用藥期間，需定期到醫院復查，注意藥物的毒副作用，定期檢查血常規、肝功能、腎功能。

3.合理安排生活

合理安排患者的生活，學習，保證充分的休息，飲食不過量，飲水勿過多，避免睡眠不足及情緒波動。

飲食上要定時定量，不要暴飲暴食;忌辛辣、咖啡及海鮮發物。

4.注意安全

患者在服藥期間不能單獨外出，以防止交通事故發生。

注意患者安全，禁止單獨游泳及攀高，防止墜床或摔傷。發作時禁止強行服藥或進水、進食，避免用強力阻止患者抽動，以免發生骨折和其他意外。

5.發作急救

a. 不必制止患者的發作或按壓患者的四肢。

b. 患者發作的時候，要有專人守護，應立即用一雙筷子纏上布塞入上下牙之間，以防止咬舌致傷;解開上衣，將頭部轉向一側，以防止嘔吐物或分泌物吸入氣管引起窒息，必要時要及時將分泌物吸出，對于戴眼鏡的患者，要立即將眼鏡摘下。

c. 驚厥后要努力使患者放松，鎮靜。

d. 大多數患者可在短時間內完全清醒,如抽搐不斷，或15分鐘后仍未清醒，呼吸困難或身體受傷,，則要撥打999急救電話尋求醫生的幫助.

6避免誘因

家屬要留心觀察，摸索規律，注意避免促成患者發作的原因，如過度疲勞、情緒激動、睡眠不足、進食過量、高聲、強光、感冒等。

總之：只要患者遵守好以上幾點，癲癇發作的次數一定會減少，這樣不僅患者自己少了許多痛苦，患者的家屬也少了許多擔心，還有，社會人士如果看到癲癇發作的患者，一定請你們伸出援手，因為癲癇患者需要我們的幫助。