癲癇患者一定要聽的忠告，對于癲癇患者來說，有很多日常的注意事項，特別是日常的生活安排，一定要合理，到底癲癇患者的生活該怎樣安排呢?下面為大家作相關(guān)的知識介紹，希望能幫助您解答您心中的疑惑，對此種疾病有更進一步的了解。

1、首先要給癲癇病患者合理安排生活

癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸。過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，ph值降低，血液偏酸，會影響腦細胞正�；顒�，腦電圖可出現(xiàn)異常電活動，容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。

睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足，腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。飲食不過量，飲水不要過多，避免睡眠不足及情緒波動。飲食上要定時定量，不要暴飲暴食。忌辛辣、咖啡及海鮮發(fā)物。

2、癲癇病患者要注意安全

癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。在癲癇病的護理過程中，注意運動不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

3、癲癇病患者不可擅自停藥

癲癇病程長，需長時期用藥治療。許多患者怕長期用藥對身體有損害，一見病情緩解，就自行停藥，結(jié)果導致病情反復、加重。如不繼續(xù)治療，會發(fā)作更頻繁，還會嚴重損害高級神經(jīng)精神功能，出現(xiàn)智力、運動障礙或情感異常等。

4、癲癇病患者要定期復查

患者用藥期間，需定期到醫(yī)院復查，注意藥物的毒副作用，定期檢查血常規(guī)、肝功能、腎功能。

在此提醒癲癇患者及家屬，癲癇的注意事項一定要遵守，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，不要盲目輕信廣告，并不是說所有的廣告都不可信，使我們要用我們的慧眼去識別，去鑒別，否則，癲癇沒治好，積蓄也花的所剩無幾，給家庭帶來沉重的負擔。