癲癇為病因復(fù)雜、誘因廣泛、臨床表現(xiàn)癥狀多樣的反復(fù)突然發(fā)作的腦部疾病。由于癲癇的影響，癲癇病人的飲食、運(yùn)動等都受到了一些影響.擁有5000多年文明史的中華民族，人杰地靈，江山如畫，文化燦爛。改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)，使今日之中國青春煥發(fā)，如同一幅壯麗的時代畫卷展現(xiàn)在世界東方。

但在參加戶外活動中癲癇患者要注意不可過于勞累并且需要注意很多事項(xiàng)，那么癲癇病的人戶外活動注意哪些呢?

癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，但不要過于激烈。在癲癇病人的日常護(hù)理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

癲癇病人外出時，最好要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時與家人取得聯(lián)系。在發(fā)作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護(hù)理的家屬陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應(yīng)急藥物，在病情發(fā)作時及時處理。注意飲食，保證充足睡眠，不可過于勞累，禁止去危險(xiǎn)地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險(xiǎn)宮，避免強(qiáng)裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時不要盆浴，以免突然發(fā)作導(dǎo)致溺水。