怎樣避免癲癇病的發(fā)作?癲癇病患者的自我監(jiān)查和保護(hù)是癲癇病患者積極應(yīng)對(duì)疾病的重要策略，那么癲癇病患者如何才能更好的避免癲癇病的誘發(fā)呢?

　　癲癇病專家指出，患有癲癇病的人要調(diào)暢情意，控制情感，勿過(guò)喜過(guò)悲，勿思慮過(guò)度，不能過(guò)勞，每天保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　還有要盡量少看電視，不玩電子游戲，在電腦前操作時(shí)間不宜太長(zhǎng)，少玩麻將，少飲酒等等。

　　另外，有些癲癇病的發(fā)作前出現(xiàn)一些征兆，如頭暈、頭痛、唇麻等，患者要注意觀察。出現(xiàn)這些征兆后，患者應(yīng)立即采取措施，就近坐下或躺下，避開(kāi)銳器，以免跌傷或撞傷。

　　終上所述癲癇病患者在日常生活中不僅要，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要按時(shí)就醫(yī)，按時(shí)吃藥，這樣的措施不僅可以減少誘發(fā)因素，對(duì)癲癇的治療也能起到積極作用。