癲癇病患者失眠咋辦？疾病折磨、心理壓力、高額的藥費等等這些，都讓癲癇病患者每每寢食難安，很容易失眠，但這是不利機體健康也無益疾病治療的，那么這一類患者怎么樣才能不失眠呢?專家指出，既然知道癲癇患者失眠的原因，針對病因逐個進行改善是重返正常睡眠狀態(tài)的必經(jīng)之路。

癲癇病患者失眠咋辦？首先，糾正患者的錯誤認(rèn)知，加強心理疏導(dǎo)，鏟除造成失眠的心理因素。

癲癇患者常因?qū)�疾病缺乏認(rèn)識而背負(fù)沉重心理負(fù)擔(dān)，如果失眠是這一原因造成的。治療者和家人就要讓患者了解，癲癇是可以控制的疾病，不是不治之癥。因為疾病本身產(chǎn)生自卑、情緒不穩(wěn)定及不愿與人交往等狀態(tài)也是不必要的。作為治療者，可以主動接觸病人，細(xì)心觀察其愛好，以患者的興趣為突破口，通過語言排解患者的顧慮，減輕他們的心理負(fù)擔(dān);作為家屬，要保證良好的家庭氣氛，動員家人與朋友多陪伴、多關(guān)心，給予患者情感支持，最終消除患者因?qū)�疾病知識的缺乏而引起的焦慮、恐慌等足以造成失眠的不良心理。

癲癇病患者失眠咋辦其次，注意治療藥物的服用細(xì)節(jié)。

應(yīng)用抗癲癇藥物是控制癲癇發(fā)作的主要手段之一，藥物的應(yīng)用，又會出現(xiàn)不良反應(yīng)，這些不良反應(yīng)可能造成失眠。那么，怎么樣才能減少或杜絕藥物副作用，怎么樣才能不失眠呢?專家指出，為了杜絕因為服用藥物而造成失眠的情況，一些服藥細(xì)節(jié)需要注意：為了減少藥物的不良反應(yīng)，治療時盡量單一用藥;根據(jù)病人的具體情況告訴病人正規(guī)服藥方法，既能有效控制癲癇，又能減少藥物用量，從而減輕藥物副作用及患者的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，遵囑服藥是減少癲癇發(fā)作、避免藥物造成失眠，提高患者生活質(zhì)量的關(guān)鍵。

癲癇病患者失眠咋辦第三，注意良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣

這有助于癲癇患者克服失眠痛苦，更有利與提高自身抵抗力，減少原發(fā)疾病治療難度。所以，患者可以針對自己的情況向?qū)�業(yè)醫(yī)生咨詢、請教，掌握一些適合自己的機體保養(yǎng)方法。