經常宅在家里容易得癲癇病。癲癇患者由于社會上的不理解和歧視，就會使得癲癇患者不愿意接觸外界，不愿意出門，就會宅在家里，專家稱：癲癇患者最好不要“宅”在家里，要多多的出去轉轉。因為網絡的發展，人們足不出戶就能得知天下事，足不出戶就能買到自己要的東西，尤其是患有某些疾病的患者，就會更加而定順應“宅”的潮流。但是癲癇患者不要跟潮，因為“宅”對癲癇患者很不利。

癲癇患者“宅”在家里，就會在家中久坐，就會使血液循環減緩，心臟機能衰退，傷神損腦，造成大腦供血不足，就會誘發癲癇發作。

由于“宅”在家里，肯定就會在家看電視，但是電視里的色彩、聲音、劇情，就會對癲癇患者的情緒產生很大的影響，就會很容易誘發癲癇發作。

癲癇的宅人一族，就會加快癲癇患者患有精神疾病的幾率，原有精神障礙的癲癇患者就會加重，就會使得癲癇病的治療難上加難。

可見“宅”對癲癇患者的病情沒有好處，只會讓病情發作和加重，所以癲癇患者要多多的出去做一些自己力所能及的事情，擴大交際圈，提升心情指數，這樣就會有助于癲癇病情的持續恢復，使治療效果放大和鞏固。

癲癇患者的睡眠很重要，但是科學的睡眠更加重要，所以睡眠的時間和方式也應該根據人體的生物鐘來進行，但是由于癲癇患者長期處于“宅”的狀態，就很可能白天睡覺，晚上精神，就會徹底打亂生理時鐘，也會使大腦長時間處于一種緊張的狀態中，促使神經系統紊亂，就會誘發癲癇的發作。

為了自己的健康著想，經常宅在家里容易得癲癇病，建議平時多出去走走，外面的世界是豐富多彩的!