有研究認(rèn)為，癲癇發(fā)作是神經(jīng)過度放電而引起的。人體如果在短時(shí)間攝取過量食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電，也能誘使癲癇發(fā)作，此現(xiàn)象已在實(shí)驗(yàn)中得到證實(shí)。所以癲癇病人應(yīng)少飲水、少吃鹽。專家提醒：癲癇患者一定要注意飲食，“鹽”格要求自己，以免飲食過多的鹽會(huì)引發(fā)癲癇的發(fā)作。

癲癇患者除了“鹽”格要求自己，還應(yīng)該做到有效預(yù)防癲癇。那么應(yīng)該如何預(yù)防?主要有下面幾點(diǎn)：

1.嚴(yán)禁開車、游泳、夜間獨(dú)自外出等活動(dòng)，如有發(fā)作預(yù)兆，應(yīng)立即臥倒，避免跌傷。

2.加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，起居有規(guī)律，忌煙酒等刺激食物。

3.癲癇患者不能驟減或停服抗病藥，以免引起癲癇持續(xù)狀態(tài)。

4.克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞、緊張諸因素刺激。

以上是對(duì)癲癇患者請(qǐng)“鹽”格要求自己的具體介紹。大部分癲癇病人在不發(fā)作的情況下，可以跟其他人一樣正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，周圍的人不要對(duì)癲癇患者"另眼相看"。癲癇病人還應(yīng)注意，治療一段時(shí)間要去癲癇病醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，這樣對(duì)疾病的康復(fù)有一定的作用。