春季因為病毒的復蘇和一些環境的影響，造成患者發病頻繁不能正常工作。甚至一些患者的癲癇病癥狀開始復發加重，這些都給患者帶來了許多傷害。如何預防癲癇發作，癲癇患者如何正常完成自己的工作，我們就這兩個問題走訪了癲癇病專家，他為我們癲癇病患者春季正常工作提出了寶貴意見。

一、癲癇病患者應把自己當做健康人。

除了發作時無法工作以外，癲癇患者和其他工作人員沒有任何區別，那么如何預防癲癇發作就成了患者能否正常工作的前提。專家說只要癲癇患者把自己視作健康人，從內心不懼怕癲癇，就能很好的預防癲癇發作。不要背負“我是癲癇患者”的陰影，能夠放開的人他會活得很快樂，在自卑中糾結的患者不僅讓自己沉迷在患病的沼澤中，還會讓關愛自己的家人心情沉重。而且心理因素是一切疾病治療的關鍵。

二、患者應選擇合適的職業。

其實適合于癲癇患者的就業種類一般認為包括園藝、文書、一般事務等較安全的工作。實際上癲癇患者也有實業家、藝術家、律師、醫師等自由職業者。一般不宜從事高空及水中作業。就業種類還應根據病人的具體情況而定。需要強調的是，在討論癲癇患者的就業問題是不應過分強調一些不合時宜的社會心理調節的必要性，以免加重患者的心理負擔。一些不合時宜的忠告也是一種累贅，如規定熱、聲、光有關的職業，反應力要快的職業不宜參加等。

三、生活中做好調理工作。

癲癇患者最好能戒煙，戒酒，戒辛辣和刺激性強的食物;生活要有規律，不熬夜，不過度勞累，做到勞逸結合;盡量不看令人興奮或刺激性強的影視或書籍，不應玩刺激性游戲，不大吵大鬧;不要駕駛各種車輛，不要在井邊或者江河湖泊逗留;時常鍛煉身體，但要適度，以此增加抵抗力，防止癲癇病發作或減少癲癇病發作;保持樂觀和積極向上的心態。

雖然春季是的高發季，但是癲癇患者只要注意以上三個因素，在春季也能正常工作。另外專家提醒大家：患有癲癇還是因該今早就診，春季雖然是癲癇的高發季，但也是癲癇病治療的最佳節氣。癲癇并不可怕，只要反正心態耐心治療和調理，病情就會漸漸好轉起來!