時間:2012-05-14 來源: 作者: 我要糾錯
患者飯后禁忌有哪些?很多朋友會有這樣的問題。以下就是關于患者飯后四大忌的介紹,希望能幫您更好的治療牛皮癬。
一忌:飯后吃水果。牛皮癬患者覺得飯后應該吃點水果,其實這是一種錯誤的日常習慣。食物進入胃之后,需要經過1到2個鐘頭的消化,假如飯后迅速吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。時間長了,就會引發牛皮癬患者腹脹、腹瀉或便秘等特征。
二忌:飯后飲濃茶。飯后喝茶會沖淡胃液,影響食物的消化。另外,茶葉中含有好多鞣酸,牛皮癬患者飯后喝茶,就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸組合在一起形成不易消化的沉淀物,危害蛋白質的吸收。茶葉還會阻礙鐵元素的吸收,長期如此尤甚能夠導致牛皮癬患者缺鐵性貧血。
三忌:飯后運動。民間流傳一句話"飯后百步走,活到九十九",這句話真的科學嗎?全軍牛皮癬治療權威專家毋中華教授回應,吃過飯就散步,會因為運動量的大增,危害消化道對營養物品的吸收,尤其是老年人,心臟效果減退、血管硬化。據臨床實踐證明,牛皮癬患者餐后散步多會呈現血壓降低、頭暈等癥狀。
四忌:飯后洗澡。隨著工作壓力的增大,越來越多的人喜歡吃過飯就沖個熱水澡,其實這也是一種有誤的日常習慣。飯后洗澡對身體不好,因為飯后洗澡人體體表血量就會大增,胃腸道的血量便會相對降低,從而使腸部和胃部的消化效果減弱,時間久了容易引發牛皮癬患者消化不良。
以上就是關于牛皮癬患者飯后四大忌的介紹,希望能幫您改掉這些壞習慣。