同桌擠他擠出心理疾病

　　陳正平醫(yī)生問小明：“你為什么寫不好字呢？”

　　小明沉默了很久，向醫(yī)生說了一件事。

　　上了初三后，小明換了一個(gè)同桌，這個(gè)同桌比較調(diào)皮，每次小明要寫字時(shí)，同桌就故意擠他。小明性格內(nèi)向，同桌一擠，小明就往邊上靠一靠，漸漸地，他被擠到了桌子角落。

　　由于空間越來越小，小明的胳膊擺不開，字也就寫得歪歪扭扭了。

　　“那你為什么不和同桌說一說呢？哪怕吵一架？或者告訴老師？”陳醫(yī)生問。

　　“我是班長(zhǎng)，我不能和他吵架，我一直忍著，但是我真的很生氣。”小明說。

　　聽了小明的話，陳醫(yī)生心里有了譜：“孩子一味地壓抑自己，最后產(chǎn)生了心理問題，他需要藥物配合心理輔導(dǎo)，治療一段時(shí)間，會(huì)好起來的。”

　　經(jīng)過10多天的治療，小明的病情已有所緩解，能夠拿筆寫字了。

　　病態(tài)條件反射一緊張就發(fā)作

　　“事實(shí)上這是一種病態(tài)的條件反射，往往一緊張就容易發(fā)作。”陳醫(yī)師介紹說，像這樣極端的例子他也曾碰到過。一名護(hù)士有段時(shí)間給一位很有身份的領(lǐng)導(dǎo)打針，護(hù)士因此每次打針時(shí)都很緊張。

　　直到給領(lǐng)導(dǎo)打針的任務(wù)完成后，護(hù)士還是會(huì)經(jīng)常想起，“當(dāng)初打針如果打壞了，就糟了。”一想到此，就會(huì)莫名地緊張。到后來，每當(dāng)碰到重要的事，如寫重要的證明、年終報(bào)表時(shí)，這位護(hù)士就會(huì)很緊張，手發(fā)抖，怕寫錯(cuò)。

　　這樣的情形一直持續(xù)了七八年，護(hù)士承受著心理折磨，一直試圖自己克服，但情況卻越來越嚴(yán)重，到后來手心出汗，字都不能寫了。

　　“由于現(xiàn)在工作、生活或?qū)W習(xí)的節(jié)奏不斷加快，很多人會(huì)遇到精神壓力帶來的沉重負(fù)擔(dān)，感覺心理壓抑，”陳醫(yī)師說：“心理壓抑不僅能使手不聽使喚，還會(huì)導(dǎo)致其他疾病。”

　　先大吼幾聲再聽聽音樂

　　陳醫(yī)生說，感到壓抑的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整工作、學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間，定好鍛煉身體的時(shí)間，經(jīng)常散散心，放松繃緊的神經(jīng)。

　　他介紹，心理壓力大時(shí)，最簡(jiǎn)單的發(fā)泄方法是回家后先大聲吼5分鐘，將心里的怨氣、怒氣發(fā)泄出來，再坐在椅子上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后就會(huì)覺得心里舒服多了。如果發(fā)現(xiàn)狀況嚴(yán)重，則應(yīng)該上正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行藥物和心理調(diào)節(jié)相結(jié)合的治療。

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