冬天，老年人洗熱水澡要注意防止意外,前不久，重慶松藻礦務局總醫(yī)院就急救了兩例老年人因洗澡而引暈厥和窒息的患者。

老人體質(zhì)虛弱，對缺氧、缺血的耐受力較差，若水溫過高或洗浴時間過長，不僅會便全身血管擴張，導致心、腦等重要器官相對缺血，而且還可引起汗腺分泌旺盛、機體大量出汗;血容量減少。這樣，極易導致虛脫，患者可出現(xiàn)頭昏、眼花、胸悶、心悸，甚至暈倒，若有冠心病的老人，可由此而誘發(fā)心肌梗塞等。因此，老年人洗澡應該注意下述問題。

一、不要在空腹、飽餐或飲酒后洗澡則會加重心臟負擔。

二、老年人尤其是體虛或被確診的冠心病人，不可在熱水中長時間浸泡，若有條件，還是洗淋浴為好，以防意外發(fā)生。

三、浴室最好能開一小窗，以免太熱或蒸汽過多，導致空氣稀薄，引起昏厥或窒息;使用浴罩洗澡的老人更應注意，一定要注意透氣和通風。另外，房門不要關死，以便發(fā)生意外時，家人能及時發(fā)現(xiàn)和搶救。家人也應隨時與室內(nèi)洗澡的老人保持聯(lián)系或?qū)υ挘�掌握情況。

四、老人洗澡時動作宜緩慢，以防體位變化太快或幅度過大而導致的血壓下降。

若老人發(fā)生意外，要立即讓其躺下，頭略低一點，并置于空氣流通的地方，注意保暖；同時還可按壓人中穴，以緩解病情;若病情較重時，應立即送醫(yī)院搶救。