每一個(gè)女孩都想擁有美麗迷人。會(huì)說(shuō)話的眼睛。眼睛不美，即使其他部位再美，也將失色。如果眼睛明亮動(dòng)人，那么其他部位就是差了些，也照樣可以留給別人美的印象，因此，眼睛的美化是不可忽視的。即使你沒(méi)有秋水雙眸，如經(jīng)過(guò)得當(dāng)?shù)幕瘖y，也能使你楚楚動(dòng)人；除了化妝之外，基本的保養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)，也是不可或缺。 眼睛的美容包括眼睛本身的美容，睫毛、眉毛的修整與化妝。
　　望穿秋水的秘密

　　要想使眼睛靈活、晶瑩、亮麗、發(fā)揮魅力、增加對(duì)異性的誘惑力，就應(yīng)當(dāng)對(duì)眼睛加以特別的保護(hù)，不但使它美麗，而且要使它健康。

　　美化眼睛的基本方法分為三項(xiàng)：眼睛應(yīng)有充分的休息 眼睛疲倦除了影響美麗之外，還會(huì)傷害眼睛，首先要知道怎樣避免眼睛疲倦，其次疲倦了應(yīng)當(dāng)怎樣休息。一般造成眼睛疲倦的原因，第一是在光線不足的燈光下閱讀。第二是做細(xì)小的工作，令眼睛大過(guò)專注而產(chǎn)生疲勞。第三是用不正確的方法看電視。 閱讀時(shí)光線要足夠，在電燈下閱讀，應(yīng)該選擇80～100瓦的燈光，電燈的位置應(yīng)該高于視平線，書的位置應(yīng)當(dāng)放于燈的一邊，才能避免反光，書與你眼睛應(yīng)保持35～40厘米的距離。有些工作，如抄寫，打字。統(tǒng)計(jì)。速記。做針線等，這類工作很容易使眼睛疲倦，所以做一段時(shí)間，應(yīng)讓眼睛休息2～3分鐘，休息的方法是讓眼睛看遠(yuǎn)處的東西，如墻壁、天花板，如果能憑窗眺望兩分鐘更好。

　　看電視時(shí)，屋子的光線不能大亮也不能太晴，距電視機(jī)的距離最近不要少于1．8米，在此限度內(nèi)，選擇你自己覺(jué)得舒服的位置。消除眼睛疲勞有三種方法：

　　最簡(jiǎn)單的方法是用潔膚水洗眼皮、太陽(yáng)穴及前額。

　　用藥棉蘸上棚酸，躺下來(lái)閉上眼睛，把蘸過(guò)棚酸的藥棉在眼皮上放5～10分鐘。

　　點(diǎn)、滴養(yǎng)目眼藥。 讓眼睛做點(diǎn)運(yùn)動(dòng) 如果你是從事打字、速記、閱讀或其他接近類似工作的女性，可以養(yǎng)成下面4種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。可以消除眼睛疲勞，增加眼珠靈活。不管你眼睛疲勞或不疲勞，每天做一次都有益。

　　眨一眨眼睛，然后注視著遠(yuǎn)處的任何目標(biāo)。

　　不要轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，讓你的眼珠轉(zhuǎn)到右眼角，然后再轉(zhuǎn)到左眼角。

　　不要抬頭或低頭，讓你的眼睛先看看天花板，再看看地板。

　　把眼睛盡量地睜大，然后又盡量地閉緊。

　　另外有一種指壓法，可使眼睛部位的新鮮血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛(ài)。 以食指靠近指尖處按壓眼，由眼角到眼梢分成4個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)按壓2～4秒，重復(fù)數(shù)次。眼睛的上下部都要按壓，左眼按畢，右眼亦施以同法。

　　此種在眼窩處施以指壓法、可以增加你眼睛的嫵媚，同時(shí)在促進(jìn)血液流通后，亦可消除眼睛疲勞，對(duì)于低度近視患者亦甚為有效。眼睛營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充 眼睛明亮與否，與營(yíng)養(yǎng)有密切的關(guān)系。

　　眼睛不清晰而混濁，是美容上的缺憾，也是身體上的一種病態(tài)。食物與這種情形有很大的關(guān)連，一般而言，眼睛出現(xiàn)混濁的人，多是由于過(guò)分吃食肉類。糧類等食物，而含淀粉、鮮果、蔬菜等食物吸收太少。宜多吃有利于眼睛的食物，例如魚類、肝臟、橙汁等。睡眠，不單使眼睛美麗，還是全身美容最良好的方法.

　　睡眠適量充足，精神愉快，身體健康，自然有動(dòng)態(tài)美的表現(xiàn)。睡眠前若能夠用鮮奶洗眼一次，也是最優(yōu)良的美眼方法，用鮮奶來(lái)洗滌，一方面可將眼睛所留存的不需要物質(zhì)清除，同時(shí)由于含有酵素及種種營(yíng)養(yǎng)成分，不只對(duì)眼存補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用，還有清潔作用。

　　茶因含有維生素C，茶葉中的單寧酸也非常豐富，對(duì)清凈眼睛都有很大的功效，睡眠前用茶洗眼一次，對(duì)眼的美麗極有效果，但以清茶類如水仙、龍井、壽眉等未經(jīng)制煉的較佳，所以飲茶對(duì)美容也是一個(gè)良好的方法。

　　影響眼美麗的最大障礙，是外眼角的皺紋，其次是黑眼圈。外眼角的皺紋，可以用粉底子填塞，黑眼圈可以用香粉遮蓋，但那是臨時(shí)的，如果你一洗臉，馬上會(huì)原形畢露。消除這些障礙的方法是黑眼圈只有用平衡的食物復(fù)原，外眼角的皺紋只有晚上敷營(yíng)養(yǎng)霜和按摩，凡是有“霜”字號(hào)的都有效，因?yàn)槊嫠�大都含有羊毛脂，可以使你眼睛附近的皮膚潤(rùn)滑。眼睛以后，從鼻梁到大陽(yáng)穴再作一次輕微的按摩。