誰最需要使用眼霜

　　從理論上來說，無論年紀大小，都不能忽視眼部肌膚的保養和護理。現代生活的緊張節奏和多姿多彩，使得眼部肌膚開始衰老的年齡有逐漸提前的趨勢。

　　油性皮膚：

　　皮膚較油的人的確出現皺紋較晚，但是由于眼部周圍皮膚皮脂腺和汗腺的分布特別少，所以即使是油性皮膚的人眼周也會有干燥現象產生，容易由于面部肌膚的油性而被忽視，以至于缺乏足夠滋潤。

　　干性皮膚：

　　眼部通常是皮膚干燥的"重災區"，即使已經使用了保濕滋潤的面霜，但是對于眼部肌膚來說往往效果不大，如果不用眼霜來加以重點照顧，很容易出現魚尾紋和松弛現象。

　　經常處于干燥環境中：

　　干燥的秋冬季節、日曬和大風天氣、暖氣、空調器的長時間使用都會造成肌膚缺水現象，嬌嫩的眼部皮膚首當其沖。

　　長時間使用電腦或案頭工作：

　　在我們接受的信息中80%是通過眼睛獲得，長時間的閱讀、電腦屏幕的閃爍，使眼部肌肉極度疲勞，導致眼周皮膚皺紋過早出現。

　　眼部按摩法

　　1、涂抹眼霜應該使用最輕柔光滑的無名指指腹。

　　2、取適量的眼霜（具體用量請依照產品說明，過多或過少都會影響使用效果）輕輕沾拍在眼睛的周圍。

　　3、按內眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的順序輕輕打圈。

　　4、用同樣的順序連續輕拍幾圈，放松眼部肌膚并幫助眼霜吸收。

　　讓眼睛更美的生活習慣

　　1、不連續長時間用眼，閱讀或看熒光屏時每隔一段時間向遠處眺望或閉目數秒休息一下。

　　2、避免用力揉眼睛，化妝或佩戴隱形眼鏡時動作輕柔，不要過于激烈地拉扯眼部皮膚。

　　3、改正皺眉、瞇眼等不良表情。

　　4、在陽光充足時外出要戴太陽眼鏡，尤其是沙灘、雪地、水面等反射強烈的地方。

　　5、不要讓眼睛長時間在陽光照射下工作。

　　6、小憩或午休時不要把眼睛直接壓在手臂上。

　　7、洗頭和洗臉時不用為了怕水和泡沫進到眼睛里而用力閉眼。

　　8、臨睡前一小時不喝大量的水以免眼周浮腫和眼袋產生。

　　9、注意調節日常使用的熒幕光度與清晰度以及桌椅的高度及舒適度，讓熒光屏處于視平線下方。

　　10、看電視和使用電腦時最好能保持柔和的光線，避免完全黑暗或強光直射。

　　·眼睛小體操：見縫插針利用工作中的小間歇讓眼睛也來做個伸展運動，不僅能強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，還能讓你的雙眼更明亮靈動。

　　1、放松眼周肌肉，盡量讓焦點注視在極遠處，保持十秒左右；

　　2、緩緩地依照向上—平視—向下—平視的順序移動眼球，重復八次；

　　3、按第二步同樣的方法左右移動眼球，重復八次；

　　4、按上—右—下—左—上—中的順序緩緩轉動眼球，重復四次；

　　5、第四步的反向轉動眼球四次。