適用地區

　　我國低氟區有10億人口，適氟區有2億人口。全國大部分屬低氟區，長江、珠江、遼河、錢塘江、閩江都是低氟水。黃河是適氟水。低氟區和適氟區的特點是沒有氟牙癥流行。高氟區一般不需用含氟牙膏，不過9歲以上和成人如果需要，在嚴格控制牙膏食入的條件下也可以使用。高氟區的特點是氟牙癥和慢性氟中毒流行。居民要知道當地屬什么區，可向疾病預防和控制中心、口腔科醫生或醫生咨詢。

　　適用人群

　　3歲以上到老年人都適用，不過3歲以下的孩童禁止用含氟牙膏。因為年齡小的孩子自我控制力差，容易發生誤吞。含氟牙膏要長期堅持使用，不然防齲效果會逐漸失去。

　　適當劑量

　　7歲以上和成人是0.25-2克，3-6歲是0.25克含氟牙膏(即豌豆大小)。7歲以上的人已經不會產生氟牙癥問題，而且吞咽控制完善，能防止誤吞。含氟牙膏用后絕大多數漱出口外，只有大約3%可能吸附在口腔被吞入。含氟牙膏含氟1000ppm。0.25-2克牙膏含氟0.25-2毫克，其3%為0.0075-0.06毫克。一天刷牙兩次共為0.015-0.12毫克，僅為急性氟中毒劑量(每公斤體重5毫克)的1/7000-1/2500。又僅為慢性氟中毒劑量(最大安全攝氟量7歲1.9毫克，成人3.4毫克，再扣除飲食氟0.5-1毫克)的1/93-1/20，安全性高。

　　專家溫馨提示：對于有口腔疾病的人來說，最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用，如對于既有齲齒又有牙周病的中老年患者，應挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用為好。對牙齒遇冷遇熱較敏感的患者，最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用。

（實習編輯：郭玉萍）

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