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    什么是腹部柔軟法？
    
              
    
            
     時間：2009-07-09  來源：    作者：   我要糾錯
    
            
    
           
    
             在你仰臥之后，請你撫摸自己的腹部，看看它是柔軟或者是發硬的？假如是發硬的話，恐怕你早就感覺到性能力降低了。就事業方面來講，恐怕你也沒有充分的精力去工作了。
         為了使自己全身充滿精力，應該讓腹部恢復柔軟的狀態。
         這個方法很簡單：
         仰臥，然后豎立膝蓋，接著把雙掌貼放在肚臍下方的丹田上。
         開始時，右掌置于下方，左掌貼放在右掌上面，然后向右搓揉20次。其次，左掌置于下方，向左搓揉20次。
         這樣經常反復做，能夠消除腹部發硬部分，促進血液循環，使全身充滿精力。
    			
    

    

            
    






    



    

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