高溫天氣里不僅身體容易中暑，情緒一不小心也會“中暑”。這種醫學上通稱的“情緒中暑”在這個炎熱的夏日里不可不防。

這幾天，家住市區銀雀山路的張女士總是感覺有些不舒服，6歲的女兒情緒也有些反常。她說，她的女兒放學后胡亂吃兩口飯，就鉆進了空調屋再也不肯出來，稍不如意就亂發脾氣。她本人也是無緣無故地感覺心情煩躁。后來，張女士到門診咨詢，醫生分析造成張女士情緒異常的原因很可能是“情緒中暑”，主要的原因就是這幾天的氣溫持續升高，空氣干燥。記者調查發現，這兩天的高溫天氣使一些人的情緒變得暴躁，因酗酒滋事、自己弄傷自己的事例這幾天也有所增加。

據專家分析，人的情緒與外界環境有密切聯系，當遇到高溫天氣這種外界大環境變化時，人體這一小環境受到影響也會發生變化，這時候人會處于“易激惹狀態”，醫學上稱為“情緒中暑”。尤其在氣溫超過35℃、日照時間過長時，“情緒中暑”的幾率會急劇上升。專家建議，在夏季里注意生理防暑的同時，還要注意心理調節，遇到不順心的事，要學會情緒轉移，以“冷處理”防止“生理中暑”。