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    大學生面對壓力如何保健

    時間:2009-06-17  來源:    作者:   我要糾錯


      一是培養高度的社會適應能力,處理好個人自我性發展與社會客觀性發展之間的關系。要做到這一點,應重點解決 3 個問題:對所處社會的制度和組織持正確的態度;學會把自我的發展與社會的發展統一起來;掌握使個體與客觀世界之間保持和諧關系的恰當方式。

      二是發展良好的心理素質和人格個性,特別是發展抗拒壓力、耐受挫折的能力和持續發展的能力。

      女大學生應注意心理素質日常培訓,熱愛生活并積極投身其中,培養自信、熱情和愛,形成良好個性和健全人格;多與人接觸,尤其要融入集體,感受集體的有和力量,積極參與社會實踐活動,培養能力與自信心。這些都是形成健康心理的有效途徑。 >>>>>>更多大學生保健

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