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    亞健康是“紙老虎”,適當(dāng)鍛煉管走呀健康

    時(shí)間:2009-06-16  來源:    作者:   我要糾錯(cuò)


    打羽毛球要支付昂貴的場地費(fèi)。不要說沒時(shí)間,少喝一點(diǎn)酒,少搓一圈麻將,少些上網(wǎng)聊天,或者就在看電視、聽音樂的時(shí)間同步健身,一舉兩得,何樂而不為?

      隨著奧運(yùn)風(fēng)的臨近,體育消費(fèi)的熱潮也開始高漲起來。對于朝九晚五的上班族來說,每天能做一下體育鍛煉,不僅能體會更多生活的樂趣,還能強(qiáng)身塑體。在采訪中,筆者了解到,越來越多的市民接受了“請人吃飯不如請人流汗”都市生活流行理念,讓人與人聯(lián)系有了新的橋梁,這是一種值得提倡的交際方式。

    讓我們每天鍛煉一點(diǎn)點(diǎn),舍得把業(yè)余時(shí)間和部分收入花在強(qiáng)身健體上,那么我們就將擺脫亞健康的狀態(tài),精神煥發(fā)地投入到新的工作中,以積極的心態(tài)面對新的競爭。

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